ランニング

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体を動かした時もそうですが、平常時の心拍数を把握することは大事です。もし体を動かしている時に心拍数が心疾患を起こす危険数を継続していたり、安静時にも関わらず心拍数が100を超えていたり(昔

出典：Garmin日本 公式

ランニングのデータ収集で欠かせないランニングスマートウォッチですが、Garmin(ガーミン)からも多くの機種が出ています。そして、新しいベーシックな機種として「For ...

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GPS装置と言えば、Garmin社の製品が有名です。私も、初期の「eTrex Venture」を購入してから今日まで使い続けています。GPSを使うようになって、登山などのアウトドア行動が、飛